D'un côté, les cours de Camille, coach d'exception : retrouver le mouvement, progresser dans ta pratique et mieux bouger au quotidien. De l'autre, les ateliers pratiques de Lou : le plaisir de comprendre et d'apprendre à mieux manger, simplement et durablement. Et entre les deux, du temps rien que pour toi : te poser, respirer, laisser faire — parce qu'une vraie retraite, c'est aussi l'art de ne rien faire.
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Une magnifique demeure nichée en lisière de forêt, entièrement pensée pour ta pratique et pour souffler loin du quotidien. À une vingtaine de minutes de la gare de Reims, c'est le cadre rêvé pour notre première retraite ensemble.
Réserver ma placeQuatre pratiques exclusives : Pilates like a dancer, Animal Flow®, Power Renfo, Souplesse & Mobilité.
Repas de la ferme à la table, préparés avec des produits locaux.
Chill et détente dans un lieu apaisant, loin de l'agitation du quotidien.
Des clés simples et applicables pour retrouver équilibre et vitalité sur la durée.
Ses cours sont puissants, son enseignement enveloppant. Elle a ce rare talent de te pousser au-delà de ce que tu pensais possible, tout en te faisant sentir exactement à ta place. Pour ce week-end, elle a pensé un programme de mouvement sur mesure — quatre pratiques, une progression, une énergie qui reste.
On la connait pour tout ce qu'elle fait en coulisses pour la communication du studio. Mais derrière cette casquette se cache aussi une nutritionniste diplômée, passionnée et très concrète. Pendant ce week-end, elle vous transmettra ses connaissances et ses astuces pour mieux manger, simplement et durablement. Une belle découverte vous attend.
‹ glissez pour voir ›
La demeure, la piscine, le jardin, la salle de pratique — un cadre pensé pour bouger, partager et se ressourcer. Les places partent vite : réservez tôt pour choisir votre chambre.
Réserver ma placePaiement en 3 fois sans frais disponible jusqu'au 30 juillet. Le transport depuis Paris jusqu'à la demeure n'est pas inclus.
Nos retraites accueillent tous les niveaux, du débutant à l'avancé.
Le domaine est situé à environ 20 minutes de la gare de Reims.
Notre première session a lieu en septembre.